Метеоризм

Метеоризм — вздутие живота вследствие избыточного скопления газов в кишечнике. Умеренное образование газов в желудке необходимо для передвижения пищи в кишечнике и нормального действия желудка. Большое скопление газов может возникнуть у вполне здорового человека после чрезмерного употребления некоторых продуктов: натурального молока, бобовых, картофеля, капусты, винограда, пива, кваса, черного хлеба и др. Однако метеоризм может быть следствием непроходимости кишок, при застое крови в органах живота, при сердечной недостаточности. Появляется чувство тяжести и распирание живота, схваткообразные боли, проходящие после отхождения газов; живот вздут. Иногда боли настолько сильны, что сопровождаются холодным потом, болями в сердце и даже обмороками. Возможны икота, отрыжка, головные боли.

Для устранения скопления газов необходимо, прежде всего, следить за регулярным опорожнением кишечника.
У практически здорового человека метеоризм специального лечения не требует. Обычно рекомендуют меньше есть свежего хлеба, сладостей, гороха, фасоли, капусты, картофеля, ограничить потребление кислых и газированных напитков. Включать в рацион продукты, содержащие белки, — мясо, рыбу, творог, простоквашу и др.
Если преобладают гнилостные процессы (газы с гнилостным запахом), количество белка в рационе, наоборот сокращают.
По рекомендации врача принимают средства, облегчающие отхождение газов. Предупреждению метеоризма способствуют правильный режим питания, занятия физкультурой. Особое внимание на метеоризм следует обратить людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, в частности стенокардией, так как чрезмерное растяжение кишечника газами может провоцировать спазм коронарных сосудов.

Народные средства, позволяющие избавиться от избытка газов в кишечнике

Анис обыкновенный ►► Одну чайную ложку семян заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Пить по 1/4 стакана 3 — 4 раза в день за 20 мин. до еды. Применять при кашле, заболевании желудочно-кишечного тракта, скоплении газов в кишечнике.

Девясил высокий ►► Взять 20 — 30 г корневищ на 1 л воды. Применять отвар при вздутии кишечника.

Донник лекарственный ►► Одну чайную ложку травы залить 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры; настаивать в течение 2 час., процедить. Пить по 1/2— 1/3 стакана 2 — 3 раза в день.

Дудник лекарственный ►► Принимать по 0,5 г порошка из корней (на кончике ножа) 3 раза в день. Применять при вздутии кишечника.

Картофель ►► Пить по 1 стакану сока сырого картофеля утром натощак. После приема сока надо лечь в постель на полчаса. Через час можно завтракать. Пить сок 10 дней. Затем 10 дней пропустить и снова повторить десятидневное лечение. Затем второй раз пропустить 10 дней и повторить десятидневное лечение в третий раз.

Морковь дикая ►► Принимать по 1 г порошок из семян 3 раза в день. Применять как ветрогонное средство, а также от несварения желудка.

Петрушка огородная ►► Четыре чайные ложки сухих или свежих корней залить 1/2 стакана кипятка, настаивать 8 — 10 час. Пить по 1 столовой ложке 3 —4 раза в день за 20 мин. до еды.

Ромашка ►►
А Одну столовую ложку соцветий заварить 1 стаканом кипятка, охладить, процедить. Пить как чай.
Б Одну столовую ложку сухих соцветий залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 мин., настаивать 4 часа. Принимать по 2 столовых ложки 4 раза в день до еды.

Тмин ►► Одну столовую ложку семян тмина на 1 стакан кипятка. Настаивать 30 мин. Принимать по 1 столовой ложке 3 — 4раза в день. Применять как ветрогонное и слабительное средство.

Укроп ►► Одну столовую ложку истолченных семян залить полуторастаканами кипятка (суточная норма); настаивать в закрытом сосуде 2 — 3 часа, процедить. Пить по полстакана натощак 3 раза в день.
Для приготовления настоя можно также использовать и листья укропа (в том же количестве).

Сбор ►► Плоды рябины — 4 части, листья мяты — 3 части, семена укропа — 3 части, корень валерианы — 2 части. ►► Одну столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 40 — 60 мин., процедить. Пить по полстакана 2раза в день при метеоризме и спазме кишечника.