Средства народной медицины, рекомендуемые при неврастении

Береза

Взять 100 г листьев, измельчить и залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настаивать 5-6 час. Процедить, отжать в настой листья и после отстаивания перелить, оставив осадок. Пить по полстакана 2-3 раза в день перед едой.

Валериана лекарственная

• Одну чайную ложку измельченного корня залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Выпить настой перед сном 1 стакан горячего настоя.
• Одну столовую ложку измельченного корня залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивать 6-8 час., процедить. Принимать по столовой ложке (детям - по 1 чайной ложке) 3 раза в день.
• Одну столовую ложку корня залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 мин. Принимать отвар по столовой ложке (детям = по чайной ложке) 3 раза в день.

Дягиль лекарственный

Взять 30 г измельченных корней, залить 500мл белого вина, настаивать в течение суток при частом взбалтывании, процедить. Принимать по половине рюмки для вина 2 раза в день. Применять как успокаивающее и снотворное средство.

Мелисса лекарственная

Две столовые ложки измельченного сырья залить 2 стаканами кипятка. Остывший настой процедить. Выпить в течение 1 дня(суточная норма). Применять как успокаивающее и снотворное средство.

Мята перечная

Половину столовой ложки мяты положить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать в водяной бане при частом помешивании 15 мин. Охлаждать при комнатной температуре 45 мин., процедить, долить кипяченой водой до 1 стакана. Пить в теплом виде по 1/2-1/3 стакана 2 -3раза в день за 15мин. до еды. Настой хранить в прохладном месте не более 2 суток. Применять для общего успокоения нервной системы.

Прострел раскрытый (сон-трава)

Две чайные ложки травы настаивать сутки в 1 стакане кипяченой воды. Выпить в течение дня.

Пустырник пятилопастный

Одну-две столовые ложки травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Принимать по 1-2 столовых ложки 3-5 раз в день за 20 мин. до еды.
Можно также принимать свежий сок пустырника по 30-40 капель 3 4раза в день за 30 мин. до еды.

Салат посевной (латук)

Одну столовую ложку листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1-2 часа. Пить по полстакана 2 раза в день. Применять при расстройствах нервной системы.

Тысячелистник обыкновенный

Одну чайную ложку травы залить 1 стаканом кипятка. Принимать от 1 столовой ложки до 1/3 стакана в день до еды. Применять при неврастении, невралгиях.

Укроп

Одну столовую ложку плодов настаивать в 1,5 стакана кипятка (суточная норма). Применять при нервном перевозбуждении, бессоннице, головной боли.

Совет

Один стакан овса (или овсяных хлопьев) залить 5 стаканами воды, варить, пока не испарится половина количества воды (до густоты жидкого киселя). Процедить и добавить к отвару 4 чайные ложки меда (можно и больше - по вкусу) и опять варить. Полученный приятный на вкус и калорийный напиток выпить теплым в 2-3 приема в течение дня.
Применять как успокаивающее и снотворное средство.

Сборы

• Соцветия ромашки аптечной -20 г, корневище с корнями валерианы лекарственной -15 г, листья мяты перечной -15 г.  Одну столовую ложку сбора залить 0,5 л воды, кипятить 10 мин., процедить. Пить по 1/4 стакана 3 -4раза в день для лечения неврозов.
• Корневище с корнями валерианы лекарственной, листья крапивы двудомной, плоды тмина, плоды укропа - поровну.  Одну столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10-15 мин., процедить. Пить по полстакана 2 раза в день для лечения неврозов.
• Ветки омелы белой, листья мелиссы лекарственной, корневище с корнями валерианы лекарственной, листья ореха грецкого -поровну.  Одну столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать до полного охлаждения, процедить. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день для лечения неврозов.
• «Шишки» хмеля обыкновенного, листья мяты перечной, листья мелиссы лекарственной, корни девясила высокого, трава донника лекарственного - поровну.  Одну столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 мин., процедить. Пить по полстакана 2 раза в день для лечения неврозов.