Земляника лесная широко распространена в европейской части России и в Западной Сибири, а также в ряде зарубежных стран Евразии. Растет в осветленных лиственных лесах, на опушках, полянах, среди кустарников, на лугах, по откосам железных и шоссейных дорог. Земляника обильно разрастается на вырубках и лесных пожарищах. Она быстро захватывает новую площадь благодаря усам. В Восточной Сибири и на Дальнем Востоке, а также в Китае и Монголии земляника лесная замещается близким видом - земляникой восточной (Fragaria orientals Losinsk.). Последняя морфологически мало отличима от своей близкой родственницы, поэтому и используются они совершенно одинаково. Собственно только специалисты-ботаники знают, что в районе Байкала, например, мы едим ягоды земляники восточной, а не той обыкновенной, которая всем так хорошо знакома в Подмосковье.
Средства, рекомендуемые при различных проявлениях неврастении
Женьшень
Настойка корня женьшеня (выросшего в естественных условиях). Сухой корень залить 70%-ным спиртом в соотношении 1:10. Принимать по 10-15 капель 2-3 раза в день.
Применять как тонизирующее, стимулирующее средство. Поддерживает работоспособность, бодрость, выносливость и общую сопротивляемость организма заболеваниям; восстанавливает силы при переутомлении, истощении, усталости; при систематическом употреблении способствует долголетию, омолаживанию организма.
Розмарин
- Взять 20 г листьев, заварить 1 стаканом кипятка, варить 15-20 мин. Принимать по 1/2 чайной ложки за полчаса до еды.
- Взять 25-30 г листьев и настоять на 100 мл спирта. Принимать по 25 капель 3 раза в день за полчаса до еды.
Препараты розмарина с успехом применяют в гинекологической практике как средство, ускоряющее менструацию и облегчающее климактерический период, успокаивая нервное расстройство, сопровождающее его. Помимо этого, розмарин является действенным тонизирующим средством при упадке сил.
Толокнянка
Одну столовую ложку листьев толокнянки (или смеси пополам с травой пустырника) заварить в 3 стаканах кипятка, выварить до удаления 1/3 жидкости. Выпить в 3 приема за день. Применять при нервных болезнях.
Сборы
- Листья мяты перечной, трава полыни горькой, плоды фенхеля обыкновенного, цветки липы мелколистной, кора крушины ломкой - поровну. Залить10 г смеси 1 стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 15 мин., охлаждать 45 мин., процедить. Сырье отжать и долить отвар до первоначального объема кипяченой водой. Пить по 1 стакану утром и вечером при климактерическом неврозе.
- Трава лапчатки гусиной, чистотела большого, трава тысячелистника, соцветия ромашки аптечной— поровну. Приготовление как и в предыдущем рецепте. Пить по 1/2 -1/3 стакана в день небольшими глотками при климактерическом неврозе.
Советы
- Нервные спазмы быстро проходят от вдыхания эфира. Из других средств хорошо поставить горчичники на спину.
- Растереть небольшую луковицу и положить в стакан с горячим молоком. Выпить при нервных болях в животе.
Кроме приведенных, полезные сведения для лечения неврастении можно найти в статьях с описанием истерии, бессонницы, головной боли. В приложении III «Целебные средства из лекарственных растений» указаны средства для приготовления успокоительных чаев, успокаивающих ванн.
