Лекарственным сырьем у валерианы являются корневища с корнями. Они содержат эфирное масло (до 3,5%), валериановую кислоту (до 1,4%), сахара, камедь, дубильные вещества и т. д. Как оказалось, ни одному из многочисленных веществ, входящих в состав валерианы, нельзя приписать решающей целебной роли. Лечебный эффект определяется всем сложным комплексом веществ, содержащихся в корневищах и корнях валерианы.
Народные средства, улучшающие временно ослабленное зрение
Черника
- Для улучшения остроты зрения рекомендуется есть плоды черники.
- Также хорошо действуют на глаза медовые примочки (сварить 1 чайную ложку натурального меда в 1,5 стакана воды).
- На здоровые, но утомленные глаза хорошо класть для их освежения компрессы из крепкого чая, слабого раствора ромашки или полыни.
- Рекомендуется гимнастика для глазных мышц. Необходимо поворачивать глазное яблоко вверх, вниз и в стороны раз по 30 подряд ежедневно. Кроме того, при умывании осторожно ударять по глазам из пригоршни холодной водой раз по 40 подряд для усиления циркуляции крови.
- В случае нарушения или даже временной потери зрения вследствие сильного нервного потрясения (шока) рекомендуется сварить вкрутую яйцо, разрезать пополам, вынуть желток еще горячим, а горячий белок пустой серединой накладывать на глаза, не касаясь самого глаза.
