С учетом сказанного выше можно утверждать, что валериана лекарственная распространена довольно широко по всей России.
Противосудорожные средства
Адонис весенний
Взять 1–2 чайные ложки сухой измельченной травы на стакан кипятка. Принимать взрослым по 1 столовой ложке 3 раза в день. Для детей двухлетнего возраста – по 5–6 капель, шестилетнего – по 15 капель, двенадцатилетнего – по 2 чайных ложки 5–6 раз в день. Применяют в народной медицине при судорогах, кашле, коликах как успокаивающее.
Лимон
Утром и вечером смазывать подошвы ног соком свежего лимона, ничем не вытирать, надевать носки и обувь только после того как сок на подошвах высохнет. Курс лечения не более 2 недель. Применять при судорогах мышц ног.
Ромашка аптечная
Четыре столовые ложки сухих соцветий залить 1 стаканом кипятка; кипятить 10 мин.; процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Применять как успокаивающее и противосудорожное средство при неврозах.
Татарник колючий
Взять 20 г листьев на 200 мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Применять как противосудорожное и успокаивающее средство.
Советы
- Избавиться от судороги можно, если сведенную мышцу уколоть булавкой или чем-нибудь острым.
- Спазмы мышц ног и ступней, возникающие главным образом ночью, можно устранить, принимая по 2 чайных ложки меда за каждой едой. Обычно достаточно делать это в течение недели, чтобы наступило улучшение. Для предупреждения возможных рецидивов мед можно еще принимать в течение некоторого времени.