Земляника лесная широко распространена в европейской части России и в Западной Сибири, а также в ряде зарубежных стран Евразии. Растет в осветленных лиственных лесах, на опушках, полянах, среди кустарников, на лугах, по откосам железных и шоссейных дорог. Земляника обильно разрастается на вырубках и лесных пожарищах. Она быстро захватывает новую площадь благодаря усам. В Восточной Сибири и на Дальнем Востоке, а также в Китае и Монголии земляника лесная замещается близким видом - земляникой восточной (Fragaria orientals Losinsk.). Последняя морфологически мало отличима от своей близкой родственницы, поэтому и используются они совершенно одинаково. Собственно только специалисты-ботаники знают, что в районе Байкала, например, мы едим ягоды земляники восточной, а не той обыкновенной, которая всем так хорошо знакома в Подмосковье.
Медитация с красным цветом для достижения психической гармонии
На психическом уровне красный цвет оказывает стимулирующее действие на жизненную силу и активность человека. Кроме того, он оказывает благотворное влияние при ослабленном чувстве реальности и недостатке внутренней энергии, которая может проявиться в виде чрезмерных забот, сомнений и страхов.
Красный цвет способствует изменениям в сознании и усиливает различные проявления любви, а также ту силу, которая превращает ее в духовные качества. Через медитативную связь с телом мы осознаем, что представляют собой духовные существа в материальной оболочке.
При работе с красным цветом следует обратить внимание на то, чтобы полученный энергетический заряд не привел к возникновению чувства беспокойства и нервной напряженности. Если появятся подобные симптомы, нужно проводить медитацию с более мягким красно-розовым цветом.
Медитация с красным цветом используется в следующих случаях:
- вы ощущаете, что вам недостает жизненной энергии, сил, радости, воодушевления, оптимизма и уверенности в себе;
- вас преследует чувство безнадежности;
- вы часто возвращаетесь к прошлому;
- вы часто подвержены перемене настроения.
В результате вы почувствуете, как ваше тело наполняется теплом и силой, появляется и укрепляется чувство оптимизма, усиливается способность к принятию решений, исчезают неуверенность и сомнения.
Установка для медитации: «Обрести изначальную жизненную силу».
После предварительной подготовки переходите к медитации с красным цветом.
Закройте глаза и представьте себе огонь, который бушует у вас под ногами и, проходя через стопы, медленно поднимается вверх по телу, заполняя своим светом все органы.
Вот он достиг сердца, и в нем появились непреодолимая тяга к активности, стремление помочь другим людям.
Почувствуйте, как это ощущение распространяется на волнах сознательной энергии по всему вашему телу' и вызывает в сознании чувство бесстрашия. Красный цвет поднимается выше, к голове, и оттуда устремляется через внешние контуры физического тела в вашу ауру.
Теперь вы полностью слились с красным цветом и чувствуете, как он наполняет вас энергией, силой, стремлением к жизни.
Идентифицируйте себя с теми положительными качествами, которые рождает в вас красный цвет, и уверуйте в то, что с этого момента исчезнут все сомнения и во всех делах вас будут сопровождать вдохновение и самообладание.
Постарайтесь еще на некоторое время задержаться в этих волнах красного цвета, а затем поблагодарите тот внутренний источник, который подарил вам это ощущение.
Теперь постепенно возвращайтесь к своему обычному состоянию. Осознайте свое тело и окружающее пространство, откройте глаза. Вы чувствуете в себе энергию красного цвета и находитесь в состоянии гармонии с жизнью.
Весь вышеприведенный текст, начиная с установки для медитации, может быть записан на кассету и прослушан во время медитации. Это указание относится к медитации со всеми цветами.
