Земляника лесная широко распространена в европейской части России и в Западной Сибири, а также в ряде зарубежных стран Евразии. Растет в осветленных лиственных лесах, на опушках, полянах, среди кустарников, на лугах, по откосам железных и шоссейных дорог. Земляника обильно разрастается на вырубках и лесных пожарищах. Она быстро захватывает новую площадь благодаря усам. В Восточной Сибири и на Дальнем Востоке, а также в Китае и Монголии земляника лесная замещается близким видом - земляникой восточной (Fragaria orientals Losinsk.). Последняя морфологически мало отличима от своей близкой родственницы, поэтому и используются они совершенно одинаково. Собственно только специалисты-ботаники знают, что в районе Байкала, например, мы едим ягоды земляники восточной, а не той обыкновенной, которая всем так хорошо знакома в Подмосковье.
Медитация с синим цветом для достижения психической гармонии
Синий цвет — это смесь темно-голубого цвета с небольшим добавлением красного. Синий цвет обладает теми же свойствами, что и голубой, однако из-за более высокой интенсивности цвета его воздействие на организм человека значительно сильнее.
Медитация с синим цветом используется в следующих случаях:
- вы проявляете излишнюю эмоциональность и не контролируете свою реакцию;
- ваши поступки неадекватны обстоятельствам;
- вы склонны к пессимизму и часто испытываете чувство вины.
В результате вы научитесь сдерживать себя, станете более правдивыми и мудрыми, научитесь доверять интуиции и действовать в соответствии с ней.
Установка для медитации: «Познать глубину ночи».
После предварительной подготовки приступайте непосредственно к медитации.
Перенеситесь в тишину безлунной ночи, поднимите голову и устремите взгляд в глубину усыпанного звездами темно-голубого неба.
Вы чувствуете, как бесконечное синее небо притягивает вас и его пульсирующая сила отрывает от земли. Вдохните и вместе с вдохом втяните в себя эту благотворную энергию синего цвета. С каждым новым вдохом ощутите, как она наполняет все тело.
Постепенно синий цвет заполнит все клеточки вашего тела. Вы почувствуете, как под влиянием его энергии спадает напряжение, исчезают страхи и сомнения, укрепляется ваша интуиция, вы становитесь более открытыми для восприятия истины.
Синий цвет является отражением сознания. Если вы познаете его глубину, то ощутите происшедшие в себе изменения.
Вы почувствуете стремление к новой жизни, достижению состояния прояснения и познания истины.
Постарайтесь еще на некоторое время задержаться в этих волнах синего цвета, почувствуйте, как меняется сознание в глубине вашего «Я», а затем поблагодарите тот внутренний источник, который подарил вам это ощущение.
Теперь постепенно возвращайтесь к своему обычному состоянию. Осознайте свое тело и окружающее пространство, откройте глаза. Вы чувствуете в себе целительную энергию глубины синего неба и находитесь в состоянии гармонии с жизнью.
