Подорожник большой - широко распространенный вид во всех регионах Евразии, занесен и на другие континенты. В России это обыкновенное растение практически во всех областях. Произрастает на пустырях, в населенных пунктах, на полевых и лесных дорогах (отсюда и название), по окраинам полей, в огородах, садах, на деревенских улицах, лугах, опушках, полянах. Это неприхотливое растение получило удивительно точное имя. Действительно, на каждой тропинке или грунтовой дороге, на каждом шагу встречаешь распластанные по земле широкие яйцевидные листья подорожника. С лекарственными целями его выращивают в специализированных хозяйствах.
Советы для ослабления болей при простреле
Можно попробовать, повиснув на двери, осторожно поворачивать поясницу направо и налево. Обычно это ослабляет, а иногда даже полностью снимает боль.
Если данный способ не помогает, лучше полежать несколько дней в покое.
Хорошо помогают горячие ванны, а также сухие банки в области поясницы, растирания разными едкими мазями.
Очень хорошее средство – перцовый пластырь. Его нужно прилепить на поясницу, где он может оставаться несколько дней без вреда телу.
