Средства, рекомендуемые при общей слабости и истощении

Береза

Березовый сок, собранный ранней весной, обладает общеукрепляющим действием, повышает сопротивляемость организма. Пить по 1 стакану 3 раза в день в течение 1–1,5 месяца.

Вербена лекарственная

Взять 15 г листьев на стакан воды, довести до кипения. Принимать по 1 столовой ложке через час. Применять при общей слабости.

Горец птичий (спорыш)

Взять 20 г травы на стакан кипятка, довести до кипения. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Замечено, что спорыш улучшает аппетит, способствует увеличению веса.

Девясил высокий

Настойку свежих корней на портвейне (10–15 г корней на 0,5 л вина) рекомендуют выздоравливающим как средство, улучшающее пищеварение и обмен веществ.

Клевер луговой

Взять 20 г сушеных соцветий на 200 мл кипятка, довести до кипения. Принимать по 2–3 столовых ложки (или по 1/2 стакана) 3 раза в день.

Овес посевной

Отвар овса (1 столовая ложка зерна на 2 стакана воды, долго кипятить) – прекрасное питательное средство для людей, ослабленных после изнурительной болезни.

Одуванчик лекарственный

• Ранней весной полезно употреблять сок листьев одуванчика. Листья промыть, выдержать 20–30 мин. в концентрированном растворе поваренной соли, вновь промыть в холодной воде, ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку и отжать через плотную ткань. Затем сок разбавить водой 1:1 и кипятить 2–3 мин. Принимать по 1/4 стакана 2 раза в день за 20 мин. до еды. Сок обладает укрепляющим свойством.
• Варенье из соцветий одуванчика по внешнему виду, запаху и вкусовым качествам напоминает мед. Утром в 6–7 час. собирают головки растения. Затем заливают водой из расчета 100 г соцветий на 900 мл воды, добавляют 2–3 дольки лимона, очищенного от кожуры; на медленном огне кипятят 40–50 мин. После этого отвар процеживают через марлю, добавляют 1 кг сахара и кипятят 60–80 мин. Одуванчик особенно полезен для ослабленных и анемичных больных. Молодой одуванчик считают основным средством весеннего лечения, так как он оказывает очищающее действие на организм.

Пастернак посевной

Две столовые ложки измельченных корней на 1 стакан кипятка. Пить по 1/4 – 1/3 стакана 4 раза в день до еды для аппетита, а также при общем упадке сил и в период выздоровления. Еще древние греки советовали употреблять пастернак выздоравливающим для восстановления сил.

Пшеница

В 1 л кипящей воды положить 200 г отрубей. Варить в течение 1 часа, процедить через марлю или сито, отжать остатки отвара и повторно процедить. Отвар можно пить по 1/2 – 1 стакану 3–4 раза в день до еды. Иногда отвар добавляют в супы или из него готовят квас. С этой целью на каждые 0,5 л отвара добавляют 25 г сахара и 5 г дрожжей.

Сусак зонтичный

Длительное употребление в пищу корневищ нормализует пищеварение, способствует увеличению веса, повышению жизненного тонуса. Помогает при истощении, малокровии.

Смеси

• Курага, изюм, вяленый инжир, чернослив (без косточек) – по 200 г каждого. Смесь сухофруктов тщательно измельчить сечкой (через мясорубку не пропускать) в однородную массу. Добавить в нее ядра 25 грецких орехов, тоже измельченных (но не раздавленных), и все хорошо перемешать. Хранить в хорошо закупоренной стеклянной посуде в холодильнике. Принимать смесь по 1 столовой ложке с небольшой горкой в день, ребенку давать 1 чайную ложку с горкой, запивать стаканом кефира, простокваши или мацони.
  Курс лечения – месяц и более. Применять для снятия астенического состояния (общей слабости, вялости, недомогания), особенно у тяжелобольных и выздоравливающих, а также при ухудшении самочувствия здоровых людей, связанного с изменением метеорологических условий и т. п.
• Для истощенных больных и детей полезна питательная смесь следующего состава: сок алоэ – 100 мл, ядра грецких орехов – 500 г, мед – 300 г, сок 3–4 лимонов. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 1/2 часа до еды.
• Рыбий жир, полученный из печени свежей трески, является широко известным средством для поддержания здоровья слабых и лечения больных детей. Он содержит большое количество витаминов А и D.