Аконит северный -евразиатский вид, встречающийся почти по всей лесной зоне от Центральной Европы до Китая и Японии. В нашей стране он распространен как в европейской части, так и на Урале, в Западной и Восточной Сибири. Произрастает в широколиственных, хвойно-широколиственных и березовых лесах, на полянах, вырубках, в зарослях кустарников, лесных оврагах. Предпочитает умеренно увлажненные почвы, богатые питательными веществами. Выдерживает значительное затенение, но интенсивно цветет лишь в лесных прогалинах (так называемых - «окнах») и на опушках.
Бессоница
Бессонница — состояние, при котором трудно заснуть или, проспав 2—3 ч, уже невозможно заснуть. Причиной бессонницы может быть чрезмерный прием таких возбуждающих средств, как кофе, алкоголь, сигареты. Для нормализации сна нужно устранить возможные возбуждающие факторы, хорошо проветривать помещение и использовать ароматические смеси.
- Смешать 3 капли масла лаванды, 2 капли масла ромашки, 1 каплю масла иланг-иланга в небольшом количестве молока или меда. Добавить в ванну. Ванна не должна быть слишком теплой. Продолжительность 15-20 мин.
- За 2 ч до сна зажечь аромакурительницу с 6-10 каплями смеси эфирных масел: 3 мл базиликового, 3 мл майоранового, 4 мл ромашкового.
