Герань луговая имеет широкий ареал, охватывающий многие регионы Евразии. В России она широко распространена по всей европейской части, в Сибири, кое-где на Северном Кавказе. Герань луговая, как и следует из ее видового названия, - луговое растение. Она произрастает на лугах самых разных типов - от сырых пойменных до остепненных и сухих материковых. Ее можно встретить как на равнинах, так и в горах, причем в широком диапазоне высотных отметок - от предгорий до высокогорных (субальпийских) лугов. Герань луговая растет и в других местообитаниях: на лесных опушках, полянах, вырубках, в зарослях кустарников. Реже ее можно увидеть в светлых лесах.
Стресс
Стресс — состояние общего напряжения организма, возникающее под действием чрезвычайного раздражителя. К симптомам стресса относятся ухудшение пищеварения, бессонница, раздражительность, отсутствие сопротивляемости вирусным инфекциям, ощущение напряжения и усталости.
Чтобы поддерживать силы в стрессовой ситуации, [ полезно регулярно принимать ванны с маслом мелиссы, герани, сандала, ромашки, тысячелистника, вербены, майорана, ладана, чайного дерева, дягиля, розмарина.
- Смешать 3 мл бергамотового, 3 мл ладанного, 2 мл базиликового масел, 2 мл масла нероли или иланг-иланга. Развести 10 капель смеси в молоке или меде, добавить в ванну.
- В аромакурительнице использовать 10 капель смеси 3 капель бергамотового, 3 капель ладанного, 2 капель базиликового и 2 капель иланг-илангового масел.
- Смешать 4 мл лавандового, 3 мл лимонного масел, 1 мл масла герани. Развести 10 капель полученной смеси в небольшом количестве меда, молока или кефира, добавить в ванну.
