Раздражительность, гнев

Умственные и эмоциональные перегрузки, стрессы, деловые неудачи могут привести к состоянию раздражительности, лишить сна. В таком состоянии нет ничего лучше успокаивающей ванны или массажа. Тонизирующие свойства лавандового, ромашкового, мандаринового, мелиссового, розового, розмаринового, кипарисового, иланг-илангового масел или их смесей помогут обрести душевное равновесие.

Нужно выбрать то масло или смесь, запах которых вам нравится.

• Смешать 3 мл мандаринового, 4 мл лавандового, 3 мл ромашкового или розового масел. Развести 10 капель смеси в молоке или меде, добавить в ванну. Ванна не должна быть очень горячей.
• Смешать 2 капли масла нероли, 3 капли масла бергамота, 5 капель масла лаванды со 100 мл сливок и 1 ст. ложкой меда. Вылить в теплую ванну.
• Для аромакурительницы использовать 6-10 капель смеси 3 мл мандаринового, 3 мл мелиссового, 2 мл иланг-илангового, 3 мл ромашкового масел.
• Чтобы успокоиться после наплыва нежелательных эмоций, зажечь аромакурительницу с водным раствором 5-10 капель смеси из 4 мл лавандового, 2 мл мятного, 3 мл иланг-илангового масел.