Земляника лесная широко распространена в европейской части России и в Западной Сибири, а также в ряде зарубежных стран Евразии. Растет в осветленных лиственных лесах, на опушках, полянах, среди кустарников, на лугах, по откосам железных и шоссейных дорог. Земляника обильно разрастается на вырубках и лесных пожарищах. Она быстро захватывает новую площадь благодаря усам. В Восточной Сибири и на Дальнем Востоке, а также в Китае и Монголии земляника лесная замещается близким видом - земляникой восточной (Fragaria orientals Losinsk.). Последняя морфологически мало отличима от своей близкой родственницы, поэтому и используются они совершенно одинаково. Собственно только специалисты-ботаники знают, что в районе Байкала, например, мы едим ягоды земляники восточной, а не той обыкновенной, которая всем так хорошо знакома в Подмосковье.
Мелисса
Применяется при гриппе, герпесе в качестве антивирусного, жаропонижающего, потогонного средства; для снижения кровяного давления, улучшения сердечной деятельности и кровообращения при сильном сердцебиении, головокружениях, обмороках, общей слабости, головных болях нервного происхождения; для снятия предменструального напряжения; при менопаузе, бесплодии. Оказывает успокаивающее и бодрящее действие при депрессии, шоке, стрессе, меланхолии, используется для нормализации внешнего вида кожи и волос, сужения пор, отпугивания насекомых.
Внутреннее применение
При ишемической болезни сердца, головных болях, аллергических реакциях, маточных кровотечениях, нарушении обмена веществ, депрессии, а также для замедления процесса старения принимать 2-3 капли с 1 ч. ложкой или 1 стаканом теплого питья 2 раза в день.
Наружное применение
- Массаж: при остеохондрозе, ревматических болях смешать 7 капель с 20 г растительного масла.
- Ванны: при бессоннице, гриппе, аллергических реакциях, воспалительных процессах на коже, депрессивных состояниях растворить 10 капель в полной ванне.
- Компрессы: при нечистой коже и прыщах растворить 2-3 капли в 1 стакане воды.
- Свежий сок мелиссы используется для облегчения боли и зуда при укусах насекомых.
Аромакурительница
При стрессах, депрессиях, бессоннице, головных болях нервного происхождения, мигренях растворить 3-5 капель масла в воде и использовать для ароматизации помещений вечером.
