Подорожник большой - широко распространенный вид во всех регионах Евразии, занесен и на другие континенты. В России это обыкновенное растение практически во всех областях. Произрастает на пустырях, в населенных пунктах, на полевых и лесных дорогах (отсюда и название), по окраинам полей, в огородах, садах, на деревенских улицах, лугах, опушках, полянах. Это неприхотливое растение получило удивительно точное имя. Действительно, на каждой тропинке или грунтовой дороге, на каждом шагу встречаешь распластанные по земле широкие яйцевидные листья подорожника. С лекарственными целями его выращивают в специализированных хозяйствах.
Общие рекомендации для предупреждения простуды
- Выпить полстакана воды, в которой размешаны 5 капель йода.
- Если промокли ноги, натереть их водкой и надеть сухие чулки.
- Поставить на грудь и спину сухие банки.
- Выпить 2–3 чашки очень горячего чая со смесью имбиря и меда; такую смесь всегда полезно иметь в запасе. Готовится она так: натереть на терке 1/4 стакана очищенного от кожи имбиря, дополнить стакан медом и сварить. Этой кашицы положить 1/2 чайной ложки на чашку.
- Выпить в виде настоя что-либо потогонное, например, липовый цвет, бузину, малину и т.п.
- Хорошо закутаться и постараться заснуть. Обычно после сна и пота простуда проходит.
